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【エニアグラム】タイプ６：忠実な人を普通に解説

春眠ねむむ — Fri, 30 May 2025 10:20:00 +0000

こちら普通の解説記事になります。劇毒が欲しい方は、以下をご覧くださいませ。

自重しないエニアグラムタイプ６

タイプ６は、リソ曰く「忠実な人」とのこと。ですが同時に「説明することが難しい」とも語っており、実際かなり複雑なタイプと言えるでしょう。

一応忠実な人という二つ名には理由があって、常に「自分の拠り所に忠実に動く」という特徴を持っているのが所以ですね。

タイプ６の特徴

このタイプの最大の特徴は「不安」ですね。

タイプ６は、常に何かしらの不安にさらされています。「あの時はどうしよう」「こういうケースに陥ったらどうすれば……」と、もしかすると何かに怯えるような様子を見せるかもしれません。

当然あらゆる不安に対して対応策を練る必要があるのですが……その方法は反発、対策、現実逃避等、人によって様々です。

ただ一概に言えるのは、不安と恐怖に合わせて行動すること。行動の主軸は不安にあります。

性格

タイプ６の性格は、大きく分けて２つに分類されます。

・強い不安に怯えるタイプ
・勇敢で不安に反発するタイプ

先述しましたが、タイプ６の不安に対する反応は様々。ですがその不安に対する対応を大別すると、安心できる方法や場所を探すか、あるいは不安自体と戦おうとするかの二択になります。

無論、タイプ６の性格がキッパリと分かれるわけではありません。多くの場合、ある時は怯えてある時は戦ってと、２つの顔を無意識に使い分けます。

不安に対応できると思えば勇敢に戦い、無理だと思えば怯え、逃げ惑うかもしれません。

この不安から逃れるために、タイプ６は不安から逃げたり戦ったりを繰り返すわけですね。

重大な決断を避ける

タイプ６は非常に多くのことを考えるタイプです。ですが、いろいろ考えるからこそネガティブな予測も多く出てきます。

選択肢Aをとれば大きな不安やリスクが残り、かといって選択肢Bをとっても別の不安やリスクが残り……こんな具合に、常にリスクと不安要素について考え、洗い出しているのです。

そういった経緯があるため、彼らはしばしば優柔不断に陥ります。あらゆることにリスクが生じるため、何を選んでいいかわからなくなるのです。

結果、タイプ６は「決断しない」という第三の選択肢を採用することも多々あります。

決断しなければ、とりあえず決断することによるリスクを避けることができるでしょう。

タイプ６は不安を強く持っているタイプであり、その不安を生じさせるリスクを恐れます。そのため、決断を放棄して現状維持を続けてしまうことも少なくありません。

信じるものに忠実に

タイプ６は、不安と戦うために外的な要素を拠り所にするという特徴も併せ持っています。

例えば人であったり、信念であったり、あるいはシステム、マニュアル、権威、肩書き……様々なものに自身を委ね、時に信頼し時に依存しながら不安と戦っていきます。

あかつき

最たる例は、「あの人が言うんだから間違いない」。暗中模索の不安に直面しないための思考停止ですね

自分が信じるものを信念に変え、信じ抜く。そんな感じの人たちです。

あらゆる組織もシステムも、誰かの忠実さと忠誠なくしては意味を持ち得ません。タイプ６は、こういう「組織やシステムに価値を持たせる」という役割を担っているのです。

タイプ６の恐れと求めるもの

恐れ
→支えや導きを持たないこと
欲求
→安全でありたい

タイプ６が最も恐れることは、自分が頼りにしている指標も何もなしに世界の真ん中に放り込まれること。早い話が孤立無援ですね。

タイプ６にとって、寄る辺のない世界は恐ろしくおぞましいものです。

そのため、タイプ６は頼りになり導いてくれるものを探し求めます。

そしてその頼るべき寄る辺を見つけたとき、タイプ６は文字通り忠実な人となるのです。

自身の寄る辺が常に正しく、常に強固で、常に頼れるものであってほしい。そう強く思い、それを実現するためにあらゆる手を尽くし、支えていきます。

タイプ６は、その多くが不安の中にいます。

その不安を払拭するため、打倒するために「正しい」と思えるものを見つけ、それらに忠実な選択をし、忠義を尽くすわけですね。

安全への強い欲求

タイプ６は無意識下で世界を危険なものと捉えており、その世界から身を守るために安全なシェルターを探しています。

そのシェルターこそが、頼れる寄る辺というわけですね。

「安全でありたい」

支えるものも導いてくれるものおらず、常に危険にさらされ続けることを避けるために、このような欲求を持つに至ったのです。

タイプ６は、自分にとって一番安全であったり一番不安を払拭してくれるものを見つけ、それに忠実に尽くします。

権力者であったり、特定の思想や信念であったり、宗教であったり、頼れる仲間であったり……タイプ６がシェルターとして選ぶものは多岐に渡ります。

ですが一概に、不安を払拭してくれるものには一途で忠実になるという点が挙げられます。

不安が強いからこそ、守りたい大事なものができる。そういう人たちなのです。

恐れに囚われる

タイプ６は不安や恐れから逃れるために、自身にとってのシェルター・導いてくれる存在を欲します。

とすれば、必然的に囚われは「恐れ」となります。

タイプ６は、常に内外の恐れや不安と戦っています。

「自分が失敗したらどうしよう」「人に敵視されたらどうしよう」「シェルターが破壊されたらどうしよう」等々……。

タイプ６の不安は尽きません。

そのため、時に不安から逃れたり、時として不安に逆行するように立ち向かったりすることで恐れに対応します。

あかつき

特に「仲間から見捨てられたらどうしよう」みたいに、周辺環境に対する恐れが強いようです。

仲間を大切にしたり反対意見と敵視を混同したりする日本人が多いのもこのためですね

常に恐れをどうにかしようとし、「安全だ」と思える場所を探し求める。不安と恐怖が肥大化しがちな傾向を見れば、これは自然な行動と言えるでしょう。

シェルターに対しても不安を持つことがある

一方で、タイプ６は「自分が安全だと思っているシェルターが実は安全でなかったらどうしよう」と、このように考えていることも少なくありません。

この不安が増大した場合、タイプ６がとる行動は主に２つ。

シェルターの安全性や強度を試す
シェルターの安全性を強固に主張する

まず、強度を試してみる方法。これは自分が信じる存在に疑念を投げかけ、その疑念への対応次第で今後を決める方法。

この場合、タイプ６はすでに自身の信じるものが信じるに値しない＝敵対したり自分を守ってくれない可能性を視野に入れています。

もともと不安からのシェルターを欲するのがタイプ６の基本心理。ひとたびシェルターが機能しない可能性を考えてしまえば、疑念を投げかけるのも無理からぬ話でしょう。

一方で、自身が信じるものが絶対だと主張を強めるケースも存在します。

この心理は、疑念を打ち消すために発生するものですね。

「疑念なんてなかった。絶対的に安全だった」。そう言い聞かせ、自分を安心させるわけです。

もっとも、シェルターの安全性を強く疑い始めた時点で健全な状態とは言えないでしょう。

ですが、このようなタイプ６が一定数いる、そしてタイプ６の基本心理を考えるとこうなってしまっても仕方ないのもまた事実です。

もっと詳しく
タイプ６の囚われ「恐れ」について

ストレス下ではタイプ３に向かう

タイプ６がストレスを感じると、タイプ３の悪い面に似た特徴が浮上してきます。

何かに駆り立てられるかのように自分をアピールし、権威や信じる存在にどこまでも忠実に尽くすという仮面を被ります。

信じるものに認められるために自分自身を好ましい姿に変え、その寵愛を得ようとする。

その姿は、健全ではないタイプ３が承認欲求にとりつかれたかのようにも見えます。

タイプ６は恐れや不安を強く覚えやすく、その恐れに対抗するための支えや導きを求めます。

ですが「支えや導きが機能してくれない」という可能性を感じると、それが強いストレスとなるのです。

そのストレスが、タイプ３のような権威や信頼するものに対する承認欲求という形で噴出するわけですね。

また、もしかすると信頼するものと相容れない存在を攻撃することもあるかもしれません。

これもまた、信頼している存在に認められるための行動。敵と思しき存在に攻撃を加えることによって、自分の存在を信頼対象にアピールしているのです。

精神が成長するとタイプ９へ向かう

タイプ９は、楽観的でリラックスしており、いつも平常心を保っていられるタイプです。

精神的な成長を遂げ健全と化したタイプ６は、タイプ９の平常心の特性を見せはじめます。

無論、タイプ９の通常段階である頑なな平常へのしがみつきではありません。

タイプ９のよい資質がしっかりと機能し、危険をしっかり認めつつも冷静に対応策を講じ、「大抵はどうにかなる」と気楽に構えることを覚えるわけですね。

恐れや不安というレンズを外して世界を見ることは、タイプ６にとっては危険なことのように思えます。

ですが現実をありのまま見て「そこまで悲観することではない」と感じるようになれたとき、タイプ６はリラックスして、あながち「恐ろしいもの」でもない現実を渡り歩くことができるようになるでしょう。

もっと詳しく
タイプ6の退行（分裂）・統合

ウィング

エニアグラムには、ウィングという概念が存在します。この概念は基本タイプが隣り合うタイプと融合し混ざり合うというものであり、タイプ６ならばタイプ５とタイプ７が融合先になります。

タイプ６ウィング５（６ｗ５）：守る人

このウィングのタイプ６は、もう一つと比べて「冷静な仕事人」といったイメージが強く出やすいタイプです。

信念、権威、仲間、友……信じるものは人によって様々ですが、信頼するものを中心とした党派を作り、それらに忠実に動くことが多い人たちです。

要するに、信じたものや掟をしっかりと守る人たちですね。やや頭が硬い人もいますが、そのディフェンス能力と忠実さには多くの人が驚かされます。

総じて、いい意味でも悪い意味でも、タイプ６の「忠実な人」を体現するウィング。非常に忠実に動いてくれるので、上からすると扱いやすくて助かる人たちです。

もっと詳しく
タイプ６ウィング５（６ｗ５）：守る人

タイプ６ウィング７（６w７）：良き友

タイプ７の楽観性が加わることにより、非常に明るく友好的な性格を形成することが多いタイプです。

もうひとつのウィングが掟や組織に忠実であるとすれば、こちらは友情に忠実なタイプと言えるでしょうか。友情や絆を軸に世の中を渡り、周囲の調整役や緩和剤として集団に貢献します。

早い話が、絆ありきなタイプですね。深い絆や仲間を求め、人の心に寄り添い、着実に仲間を増やしていきます。

もっとも、不安を感じたくないあまり友情という綺麗なものに逃げることもありますが……それでも、その仲間意識は本物。友人のために命すら投げ出すタイプといえば、まずはこの人たちを挙げていいかもしれません。

もっと詳しく
タイプ６ウィング７（６w７）：良き友

まとめ

不安が強い。だからこそ不安に立ち向かう手段を求める。タイプ６を言い表すなら、こんな感じの人たちですね。

タイプ６は、どのタイプよりも不安要素や危険に敏感です。そのため、炭鉱のカナリアとして一人は欲しい人材ですね。

また、その仲間意識にも目を向けなければなりません。タイプ６は恐怖に対して逃げるにしても立ち向かうにしても、仲間の必要性を一番理解しているタイプと言っても過言ではありません。

ある時は炭鉱のカナリア、ある時は友情の橋渡し、ある時は忠実な組織の守り手……タイプ６の性格的特徴は多岐に渡りますが、一概に、仲間を求め、仲間の重要性をしっかりと考えることができる人たちといえます。

筆者：春眠ねむむ
X ：@nemukedesiniso
threads:@shunmin.nemui

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【エニアグラム】タイプ３：達成する人を普通に解説

春眠ねむむ — Tue, 04 Feb 2025 10:27:00 +0000

こちら普通の解説記事となっております。劇薬がお好きな方は、以下のページにお進みください。

自重しないエニアグラムタイプ３

エニアグラムタイプ３は、非常に上昇志向の強い人たち。

その達成への飽くなき姿勢から、「達成する人」とも言われていますね。

タイプ３の特徴

タイプ３を一言で言い表せば、承認欲求の強いタイプ。人から認められるためには自分をいかなる形にも作り変え、どんな困難なことでも達成しようと努力を重ねる人たちです。

彼らの報酬はお金でもなければ、権威でも、高級な宝飾でもありません。ただ認められたい。その一心で、物事に一心に取り組みます。

「達成する人」という名前は、ある意味では認められるための手段として物事の達成が有用なため、そうつけられただけのものに過ぎません。

達成すると認められる。だからこその達成する人なのです。

性格

世間に認められるためにどのような姿にも形を変える人たちなので、表向きはこれといって強く言える傾向はありません。

ただ一概に、「非常に有能な人物である」「認められたい気持ちはかなり強い」ということは言えるでしょう。

認められたいがために、人にとって望ましい姿に形を変える。

認められるために有能な人になる。

有能である理由は、周囲のニーズを的確に掴み、その望むままに振る舞うから。いい人なのも格好いいのも、全ては「認めてほしい」という思いに端を発します。

タイプ３は非常に高い志を胸に抱きますが、その根底にあるのは「みんなに自分の存在を認めてほしい」という願いなのを忘れてはなりません。

あかつき

結果的にインスタ映えばかり気にするやべー人になることも……

達成する人の由来

物事を達成しなければ、当然ながら人はついてきません。そのため、タイプ３は自分の仕事や目標に真摯に取り組みます。

姿勢は過程よりも結果重視。常に結果を追い求めるため、必然的に効率的で無駄のない行動をとりがちです。

結果が伴えばなんでもいいので、特定の手段にこだわったり、些細なところを気にして視野を狭めることも少ないと言えるでしょう。

もっとも、結果ばかりを追い求めて一足飛びの成功ばかりを求めるのは、書籍等によく書かれているタイプ３の欠点ではあります。

良くも悪くも成功重視。そのために手段を選ばない人たちと言えますね。

達成欲の裏の顔

このように、タイプ３は達成欲と承認欲求が非常に強いタイプです。

自信満々で華やかなことが多いタイプ３ですが、その裏では常に自信がなく無価値観に苛まれています。

というのも、タイプ３の頭の中では、常に「認められない者に存在価値はない」という強迫観念が渦巻いているのです。

この考え方が常に「失敗したらどうしよう」「褒められなかったらどうしよう」という恐れを誘発し、自信満々で、華やかで、常に有能でなければならないという強迫観念へと結びついています。

常に自信満々なのも、裏を返せば「自信がなければ周囲に認識されない」「オドオドした者に人は注目しない」という思いが裏に潜んでいます。

タイプ３は自分では自覚することが難しいですが、胸中では常に認められないこと、周囲に軽蔑されることへの恐れを抱えているのです。

恐れと求めるもの

恐れ
→無価値であること
欲求
→価値ある存在でありたい

タイプ３のキーワードを捻出するとすれば、価値の二文字に尽きるでしょう。

タイプ３は、認められることによって自分の価値を再確認したいと考えています。

承認欲求も裏を返せば「褒められる＝価値がある」という方程式の現れであり、内面に抱える自信のなさも「褒められなければ価値を認めてもらえない」という強迫観念が生み出しているものです。

タイプ３にとって、価値とは周囲が担保してくれるもの。同時に、人に価値を認められなければその人の存在価値はないという思想をどこかに持っています。

タイプ３は無能や何のためにいるのかわからない人がいるとイライラすると言われていますが、それはまさに「褒められない＝認められない＝無価値」という方程式に自分も周囲も当てはめた結果と言えるでしょう。

自分の価値を周囲に託す。その代わり、価値ある人になれるよう最大限に努力し、周囲をあっと言わせて自分の価値を認めさせる。

これが、タイプ３の基本戦略になります。

価値を認められなければ大いに傷つく

どれだけ頑張っても何をやっても、結局認められない時は認められません。

誰からも認められなかったタイプ３は、一気に世界との関わりを失います。場合によっては、怖くなって外界に出られなくなるかもしれません。

タイプ３にとって、無価値であることは何よりも恐れること。世界に価値のない自分が闊歩していい場所などなく、また自分の存在を許容してくれる人もいません。

居場所も存在を許してくれる人もいないという感覚は、どの人にとっても並々ならない苦痛となります。そしてタイプ３は、自分を評価してくれるかどうかに居場所と存在を賭けています。

だからこそ、そうならないように自分を立派なものに見せ、アピールし続ける必要に駆られるわけですね。

「欺き」に囚われる

タイプ３は欺きに囚われる。といっても、最初から他人を欺くわけではありません。

では欺く対象は誰なのかというと、まずは自分自身。

タイプ３は自分を鼓舞し、急き立て、そうやって人に認められる素晴らしい結果を叩き出そうとします。

書籍にはこうもありますね。

自分を本気にさせるスイッチを知っている。

要するに自分自身の目の前に人参をぶらさげ、同時にお尻に火をつけ、どうやっても全力で前に進むしかない状況を作り、自らを達成の道へと駆り立てているわけです。

ですがその過程で無茶をしたり、自分を見失ったり、目に見える結果を出さない他者に傲慢になったりといった弊害を生んでしまうこともあるでしょう。

以下にもタイプ３の囚われに関する記事を上げております。参考程度に……。

もっと詳しく
タイプ３の囚われ「欺き」について

最後には人も欺く

自分にバフを掛けて頑張るだけで目当ての結果が必ず手に入るなら、人生はイージーモードです。

ですが、全員がそんな人生を歩めるわけではありませんよね。タイプ３も、時には大きな失敗に向かって行ってしまうこともあるわけです。

自分を欺くだけではどうにもならなくなった時……「自分はうまくいっている」「素晴らしい人間だ」と誇張したり時に作り話をする形で、タイプ３は人を欺き始めます。

他人の手柄を横取りしたり、他者の足を徹底的に引っ張って相対的に自分の価値を押し上げようとしたり、出してもいない成果を捏造したり……。

囚われが大きくなるとどのタイプも深刻な欠点が露呈しますが、タイプ３のそれは「自分は価値ある人物でなければならない」という強いこだわりから生じるのです。

ストレス下ではタイプ９へ

タイプ３が強いストレスを覚えると、まるでタイプ９のように主体性を失ってしまうことがあります。

簡単に言えば、燃え尽き症候群の一種ですね。

どれだけ尽くしてもどれほど本気で挑んでも誰にも認めてもらえず、どんな結果を出してもダメだったり、そもそも結果が出なかったり……。

こういう状況が、タイプ３にとっては強烈なストレスになります。

基本的に派手な主張が目立つタイプ３ですが、燃え尽き症候群下では主体性を欠き、人に合わせ、動きものんびりとしているのです。

次第に「もういいです」と匙を投げているかのような投げやりな回答や姿勢も目立つようになり、普段の輝かしいとも言える姿はなりを潜めることになるでしょう。

タイプ３は特に挫折に弱いタイプの１つです。どうにもならない状況に置かれると一気に虚無感が増し、物事に意義を見出せず、みるみる沈んでいきます。

精神が成長するとタイプ６に向かう

一方、精神的に成長（統合）を果たすと、タイプ３は健全なタイプ６のような振る舞いを見せることが多くなります。

タイプ３は基本的に「自分こそが」とズイズイ前に出るタイプですが、精神的に成長を遂げると次第に周囲の人々にも興味を抱くようになります。

極端な話をすると、それまでは自分含むすべてが立身出世の舞台装置にすぎなかったのに、成長するにつれて自分と他人の幸福を真に求めるようになっていった……みたいな感じでしょうか。

タイプ３は、基本的に自分以上のライバルが育つことを好みません。自分の立ち位置を完全に奪われてしまうからです。

ですが健全なタイプ３は自分以上の存在を許容し、下手をすると自ら自分を超えた存在を育てようとする姿すら見せるかもしれません。

詳しくは以下にも書いていますので、興味がおありでしたらそちらもご覧くださいませ。

もっと詳しく
タイプ３の退行（分裂）・統合

ウィング

エニアグラムではウィングというサブタイプが存在しています。それぞれ隣り合ったタイプ同士、タイプ３ならばタイプ２とタイプ４がそれぞれウィングとして溶け合って表出します。

タイプ３ウィング２（３ｗ２）：魅了する人

自分を華々しく着飾ることで、自身の価値を周囲に示そうとする人たちです。

いわゆるセルフブランディングというものですね。この人たちは自身の見せ方がうまく、良くも悪くも自分のいい面だけを人に知ってもらいたがります。

まさに魅了する人。ヒーローと言ってもいいかもしれません。

全タイプ中最もキラキラしており、人から認められるためにどうすればいいかを心得ている人たちです。

もっと詳しく
タイプ３ウィング２（３w２）「魅了する人」

タイプ３ウィング４（３ｗ４）：プロフェッショナル

３ｗ２が自身の魅力や特性で勝負する人とするならば、こちらは「結果で勝負する人」と言っていいかもしれませんね。

この人たちは、自身の中に華々しい特性もキラキラした特殊能力も持ちません。ただ一つ、完璧な成果という形で自身の承認欲求を満たそうとするタイプと言えるでしょう。

世渡りの上手さよりもどれだけ優れた結果を出すかに興味を持ちやすく、自分自身よりも取り組んでいることや仕事に存在価値を託す人がほとんどですね。

総じて華々しさよりもストイックさが目立つ、そんなタイプ３です。

もっと詳しく
タイプ３ウィング４（３w４）「プロフェッショナル」

まとめ

というわけで、今回はタイプ３について普通に、努めて自重してお届けいたしました。

認められるための結果志向。結果志向ゆえの”達成する人”。こう考えると、何となく輪郭が見えやすいのかなと。

アメリカ人タイプとも言われていますが、結果結果と騒がれる世界ならどこでも適応できる人たちですね。今の日本でもタイプ３はかなり有利そうです。

一方、自分が認められるため、認められるに値する成果を上げるためならば割と手段を選ばないところがあるのもこのタイプの特徴。

結果さえ出るならば正々堂々とした戦いから奇襲や権謀術数の類まで割と何でもアリなので、敵に回すと本当恐ろしい人たちです……。

などと言ったところで、結局は認められなければ始まらないのが人間関係であり人生です。

タイプ３のようにどうすれば認められるかがわかればどれほど人生楽になるかと、本当嫌なくらい思わされる今日この頃……。

筆者：春眠ねむむ
X ：@nemukedesiniso
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【エニアグラム】タイプ２：助ける人を普通に解説

春眠ねむむ — Wed, 18 Dec 2024 10:31:41 +0000

こちら、自重した初心者向けの解説になります。特級呪物を見たいという特異な方は、以下のページをご覧ください。

自重しないエニアグラムタイプ２

さて、タイプ２といえば、非常に心優しい性格で知られていますね。

その献身的な姿と無私の奉仕の姿勢から、「助ける人」とも言われています。

タイプ２の特徴

困っている人がいれば、いの一番に人を助けるタイプ。だからこその「助ける人」と言えるでしょう。

重い荷物を背負ったおばあちゃんがいれば真っ先に動くのはこのタイプですし、傷ついた人のケアが最も上手いのもこのタイプ。とにかく助けることに関してはスペシャリストです。

基本的に、感謝の言葉と自分の善行を認めてくれることが何よりの報酬。物欲も少なく、世に言う偽善とは程遠い存在ですね。

あかつき

感謝されないとモヤる人たちでもありますけどね。

感謝が報酬、されど報酬がなければ不満が溜まる。所詮人間ということです

性格

優しいと言っても、その性格は多くの場合温厚ではありません。むしろ周囲に関わりを求めるのに積極的な人が目立ちます。

助けを求めている人に片っ端から優しさを振りまくような人たちですが、その優しさは決して受動的なものではありません。むしろ、困っている人がいたらうずうずしてしまう人も多いでしょう。

誰に対してどういう形で優しさを振りまくかは人によってマチマチですが、「優しくしたい」と思った人には非常に強い母性を発揮します。

お母さんタイプとも言われていますね。昨今の世の中は人に対して冷たくなってきましたが、タイプ２はそんな風潮など知らん顔です。

面倒見が非常によく、ちょっとお節介なところがありますが、よき世話焼き役になってくれる人たちと言えるでしょう。

あかつき

お節介なほどに世話を焼く。なでなでされたい人たちにとっては天使ですが、裏を返すと独立心が強い人たちの天敵です（満身創痍）

優しく包み込む

積極的で、やもすれば活発・快活な人たちも多いですが、その愛情は底なし沼のよう。優しく包み込み、ずぶずぶと深みにはめていくようなものです。

人に合わせ、その人をいい思いにさせることが非常にうまいわけですね。一緒にいるとついついうれしくなったり、やもすれば調子に乗ってしまうような人たちと言えるでしょう。

褒めるのもうまいし気立てもいい。相手の喜びは自分の喜び。そんな性格なので、その優しさにあてられた人がタイプ２から逃げることは困難を極めます。

もっとも、その優しさが人の成長を妨げたり冷たくすべき場面でできなかったりと、いくつか弊害も生んでしまうわけですが……何にしても、優しさに包まれてしまえば、一部の人以外は心地よさすら覚えてしまうでしょうね。

気の強さを自覚している

タイプ２は自分の気の強さや押しの強さを自覚しているところがあり、時折自分の強気な部分や激しい部分に困惑することがあります。

例えば人が困っているときには多少強引になっても助けようとしますし、助けたい／仲良くなりたいと思った人がいじめられていればいじめっ子への反撃すら辞さないでしょう。

とにかく相手から必要とされたいという思いに従って動くため、場合によってはかなりの強硬手段をとることがあります。

この辺りを自覚して、困惑したり直したいと思ったりするわけですね。

タイプ２はかなり気が強いタイプですが、必ずしも好んで強気でいるわけではありません。

平和に住むなら平和に済ませたいし、穏便な手段があるなら穏便な方法を選択したい。ですが、欲望には抗えない。

おおよそ、こんな感じですね。

恐れと求めるもの

おおよそ、どのタイプにも恐れるものと求めている姿が存在しています。タイプ２の場合は、以下の通りですね。

恐れ
→愛されるだけの価値がないこと
欲求
→愛されたい

タイプ２は、常に愛情を中心に人生を展開しています。これは自分が愛情を注ぐという意味もありますが、同時に「自分自身が愛されたい」という欲求も意味しているのです。

もっとも、当人たちは否定するでしょう。「自分に欲しいものなど何もない」と。

ですが、感謝されなければ気持ちが落ち着かない時点で、何かしらを求めていることと同義です。

その何かしらが愛情、ひいては自分とのポジティブなつながりというわけですね。

タイプ２にとって、人間関係は死活問題。なぜなら、人間関係を中心として人生を展開しているからです。

そしてその人間関係がネガティブなものであれば、「愛されない」という恐れを想起させてしまいます。

誰でも何かしらのメリットがあって優しさを発揮しますが、タイプ２にとってのメリットはポジティブな関係性。そのわかりやすい形が感謝の言葉なのです。

尽きることのない愛

タイプ２が人にそそぐもの、そして人から得たいと思うものは、言葉に表すなら、尽きることのない愛情とでも言えばいいでしょうか。

タイプ２は、愛し愛される関係を望んでいるところがあります。

愛されたいから、まずは自分から愛す。根幹にあるのはそれです。

テイカーでなくギバーになることによって、タイプ２は初めて愛情を得られると思っています。そのために、まずは自分自身でアクションするところから始めるわけですね。

「愛さなければ愛されない」

これは、タイプ２の根幹に深く刻まれた教訓です。

タイプ２は無尽蔵の愛を振り撒くことによって、自分もまた尽きることのない愛情を得ようとしているのです。

あかつき

理由は筆者が後述してるようですが、当人たちは否定するでしょうね。

自分が何かを欲しがっていると言う気持ちは認めたくないもののはず

「プライド」に囚われる

タイプ２はプライドに囚われる……といっても、世間で言われているプライドとはちょっと毛並みが違います。

タイプ２が囚われているのは、「無私の奉仕」とでも言えばいいでしょうか。「自分は何もいらない」「何の報酬もなくても動いていける」という、一種の自己暗示です。

人は何かをねだればねだるほど嫌われる。おねだり上手でもない限り、これは避けられない事実でしょう。

タイプ２はそのことを強く感じ取り、そして本能的に嫌われることを恐れています。

その結果起こりえるのが、自分のニーズの封印。欲しいものをすべてなかったことにするわけですね。

「本当に何も必要ない。私はあなたを助けるためにここにいるんだ」

タイプ２が健全さを失えば失うほど、このような思考に囚われていきます。

しかし、人はそんな無償の愛を捧げ続けることができるほど利他精神に溢れていません。いずれ限界を迎えます。

本当に助けた結果何も得られなかった場合、タイプ２は裏の顔を出すようになるのです。

もっと詳しく
タイプ２の囚われ「プライド」について

優しさの裏の顔

人一倍の優しさを持つタイプ２ですが、相手からポジティブな反応を得られない、特に関係を切られようとすると面白くありません。

こういう時、タイプ２にはある感情が芽生えます。

「あれだけしてあげてもダメなのか」

この気持ちを抱いてしまったタイプ２は、自分の気持ちを抑え込めないと暴走を始めるかもしれません。

それが、どんな手段を使ってでも相手を引き留めること。

もっと優しくしたり、はしごを外したり、共依存関係を作ろうとしたり、場合によっては強硬手段も辞さなかったり……。

相手の気を引くために、次第にアプローチが過激化していくわけですね。

最終的に何をやっても届かなければ消沈してどこかに行ってしまいますが……そうだと確定するまでは、いかなる手を使ってでも振り向いてもらおうとするでしょう。

あかつき

振り向いてもらうことが目的だから、近づく建前もお題目も最後には放り投げることもありますブクブク……

ストレス下ではタイプ８へ

タイプ２は、望んだ人から望んだリアクションが返ってこないことに強いフラストレーションを覚えます。

どれだけ愛情を与えても愛で返してくれない、あるいは自分が軽んじられて当たり前の顔で搾取される……こういう状況においては、人一倍ストレスを感じやすいタイプというわけですね。

そうやってストレスを溜め込んでいくうちに、タイプ８は次第にタイプ８の様相を見せるようになり、愛情（関心）を向けさせるために手段を選ばないようになります。

例えばちょっと操作的なところを見せたり、相当キツく当たった後に優しくして依存させたり、暴力や直接攻撃に物を言わせて自分を見ることを強制したり……。

あかつき

ヤンデレやん……

ストレスを感じるとどんな欲求も歪むもの。本当は振り向いてほしいだけなのですが、タイプ２の場合はちょっと強硬手段が多くなる感じですね。

精神が成長するとタイプ４に向かう

精神的な成長（統合）を果たすと、タイプ２は健全なタイプ４のような振る舞いをよくするようになります。

タイプ２に欠けているのは、自分を大事にする気持ち。愛情には自己犠牲がつきものだと考えてしまっています。

健全なタイプ２は、その自己犠牲の精神を捨て去ってしまうわけですね。

何よりもまず自分を大事にして、自分の気持ちに正直に向き合い、自分が欲しいものを「ない」と決めつけずしっかりと主張するようになります。

人に優しくしつつ自分もしっかりと大事にし、自他の双方にとってよりよい道を模索していく。

そこには自己犠牲もなければ、相手への媚びへつらいもありません。本当に自分の意見をしっかりと主張し、自分の正直な気持ちを打ち明けた上で、自分にできる範囲内で相手のことも慈しみます。

タイプ２にとっては、ありのままの自分を出すことは嫌われるリスクを背負うのと同義です。自分が捨て去ってしまった気持ちを拾うことすら困難かもしれません。

ですが健全化を目指す上では、まず自分自身の本当の気持ちを大事にすることは不可欠なのです。

もっと詳しく
タイプ２の退行（分裂）・統合

ウィング

エニアグラムではウィングというサブタイプが存在しています。それぞれ隣り合ったタイプ同士、タイプ２ならばタイプ１、タイプ３と溶け合ってウィングという概念が完成します。

タイプ２ウィング１（２w１）：尽くす人

最も自己犠牲に近い位置にいるタイプです。

道徳的で面倒見がよく、弱者を救うことにも割と躊躇がない人たちですね。それだけに自分のニーズを置いてきぼりになりやすいという欠点を抱えます。

全てのタイプの中で、最もわかりやすく「優しい」タイプと言えるかもしれません。

道徳的な素晴らしい人物でありたい欲求と人から求められたい欲求が混ざり合い、お人好しの体をなしている人たちです。

もっと詳しく
タイプ２ウィング１「尽くす人」とは何者か？

タイプ２ウィング３（２w３）：もてなす人

非常に感じのいい人たちですが、もう一つのウィングと比べてわかりやすい自己犠牲を嫌う傾向があります。

というより、割と主張してくるタイプですね。というか、どこかに「この私が関わってあげている」感を持っています。

反面気に入った人に対する面倒見は非常によく、社交的で愛される術を心得た人たちでもあります。

特に「愛されたい」という承認欲求が強いため、相手が望む姿になることも多いと言えます。

あと、おねだり上手が多いタイプでもありますね。人間関係を一番上手く操縦できる人たちです。

もっと詳しく
タイプ２ウィング３「もてなす人」とは何者か？

まとめ

というわけで、今回はタイプ２について、可能な限りわかりやすく、自重してお伝えしてきました。

わかりやすい”優しさ”を表すのがこのタイプ。好きな人に尽くし、もてなす、人を気持ち良くさせるプロとも呼べる人たちです。

愛情とタイプ２は切っても切り離せない関係にあります。

愛が欲しい。だからまずは自分から愛する。ある意味、人間関係の基本ですね。

「まず与えよ」の教えに忠実に、とりあえず人に与えてリアクションを見る。そうやって気に入った人たちとの距離をじわじわ、ある時には一気に詰め、どんな形であれゴールインを狙っています。

人生の基本は人との関係。ですがそれを重視するが故に弊害もないとは言えません。

人との距離感を大事に、「距離が近いだけが全てではない」という点に注意すれば、タイプ２は多くの人に好かれることができるはずです。

筆者：春眠ねむむ
X ：@nemukedesiniso
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【エニアグラム】タイプ１：改革する人を普通に解説

春眠ねむむ — Mon, 16 Dec 2024 09:58:00 +0000

今回は初心者向け自重版です。刺激がほしいという方は以下よりお飛びください。

自重しないエニアグラムタイプ１

タイプ１と言えば、至って真面目な性格で知られています。

常に「こうあらねば」という完全な姿を目指してストイックに努力を重ねていくことから、「改革する人」とも言われていますね。

タイプ１の特徴

タイプ１は、真面目でストイックな性格で知られています。当人たちは否定するでしょうが、求めているのは常に高みにいる自分。そのために足りていない部分を見つけては是正を繰り返しています。

「これこそが完璧な姿だ！」というよりは、「ここはどうにかならなかったのかな？」みたいな思考回路の場合が多いですね。

何らかの理想像を持っており、そこに向けて世界を動かしたいという欲求を持っている人たちですね。

あかつき

よくやるよ……

私は自分の世界で好き勝手やりたいですね。清きに魚も住みかねて……

性格

しっかりしている人が多いタイプという印象ですね。少なくともちゃらんぽらんに好き勝手やりまくるタイプではないでしょう。

問題解決を意識上で心がけているかは人によりますが、少なくとも現状ある人や物事の欠点をどうにかしたいと思う人たちです。

また、自分の理想が高いと気づいているかどうかを問わず常に高い理想像を持ち、そのためにできることをとことんやっていくストイックさがあるのも特徴ですね。

そんな性格なので、当然中身は「べき」思考。「こうした方がいい」ではありません。「こうすべき」というのが正解です。

自分の中に確固とした正解を持っており、それを基盤に立ち回るような人と言えるでしょう。

清廉潔白

タイプ１は物事が完璧でもない限り、必ずと言っていいほど何らかの欠点に目を向けます。仮に自分が目指す完璧の形になっても、また別の欠点が気になり始める人も少なくないでしょう。

そしてその完璧に向けた飽くなき改革・是正の姿勢は、効率化や合理化だけでなく、人間性の向上にも向けられます。

「自分を含めたすべての人が善良で清廉な世界を生きること」。これはタイプ１ならば誰もが持ち得る目標です。

仮に目標と言えるほどに意識していなくても、人間的にダメな人を見ると「何なんだ」とちょっと困惑したり、場合によっては怒りを覚えるかもしれません。

このように、タイプ１は質の高い人間を目指す側面があるのです。結果、清廉潔白な好人物であることも決して少なくはありません。

あかつき

実際は汚いことなんてやったもの勝ちな側面ありますけどね、世界は。

高潔さがむしろ弱点になることもあります

「べき」思考

タイプ１を象徴するものとして、「べき」「ねば」思考があります。要するに、「こうあらねば」という思いが無意識に強いわけですね。

タイプ１には、自分が理想とする世界や自己像があります。そしてその多くは、そうあって当たり前のものです。

そのため、「こうでないと」「こうあるべき」といういわゆるべき思考に陥りやすいタイプと言えるでしょう。

清廉潔白であることも、「清廉でなければならない」と自分に言い聞かせた結果の産物。全てを取り払った素の自分が、必ずしも善良とは限らないのです。

あくまで「こうあるべき」に突き動かされて生きるのが、タイプ１の日常。

その道は当人が自覚している以上に険しく、難しいものであることも少なくありません。

恐れと求めるもの

どのタイプにも、恐れているものと求めている姿が存在します。タイプ１の場合は、以下の通りですね。

恐れ
→堕落した悪人で欠陥があること
欲求
→高潔でありたい

恐れるものは、自身の堕落。悪徳官吏のように私欲を満たすためだけに動く、どうしようもない極悪非道の輩になることをひどく恐れています。

「自分はそうはなりたくない」と願い、そのために清廉潔白な人格者であることを望んでいるわけですね。

完璧で非の打ちどころがない究極の人格者。それがタイプ１の望む姿と言っても過言ではありません。

その人格者になるために自分をせき立て、悪の道に走ることを許さず、人によっては些細な欠陥やちょっとしたたるみすら許さない厳格すぎる人になることもあります。

当然自分だけでは不公平なので、他人にも同じくらい人格者になることを求めます。

そうやってみんなで人格者に近づこうとする。これがタイプ１のよくある姿と言えるでしょう。

親と子の関係

人格者を目指すと言っても、人格者の方向性は人や状況によってまちまちです。必ずしも、タイプ１の目指す人格者が万人の手本となるものであるとは限りません。

ですが、タイプ１にとっては自分の目指す世界こそが最善です。そのため、よく周囲の”間違い”を正そうとします。

それはまるで教えを説く今日そのようかもしれませんし、親が子供を叱りつけるようなものに見えるかもしれません。

とにかく、タイプ１にとっては、自分が目指す世界こそが最もよいもの。そこまで思ってはいなくても、多くは理想に向けての歩みを止められません。

「自分が一番正しさをわかっている」

その一種の慢心から、タイプ１はよく親と子の関係を周囲と結びたがるのです。

あかつき

「自分は全部をわかってるんだ」系の痛いアレですね

「怒り」に囚われる

タイプ１は理想と現実のギャップを感じることが多く、その内面には様々な怒りを抱えています。

理想に届かない自分に対する怒り、正しいことをしない周囲への怒り、正しい生き方を許さない周辺環境への怒り……本当にいろいろなものに対してフラストレーションを溜め込みやすいタイプと言えるでしょう。

ですが、その怒りが表面化することはほとんどありません。多くは「怒るのはよくないこと」と抑圧され、当人たちも気づかない中で完全に押さえつけられていることが多々あるのです。

怒るということは、自分の感情をコントロールできないということ。そのみっともない姿は、決してタイプ１が望んだ人格者の姿ではありません。

そのため、内心ではかなりイライラしていても、決して怒りを外に出すまいとしているのです。

正そうとしているだけ

ほぼ唯一、タイプ１が自分の怒りを表現する方法があります。それが、”正すこと”です。

タイプ１は心に余裕がなくなればなくなるほど、「自分だけが本当の正しさを知っている」という思いを抱きやすい人たちです。

そのため、イライラを「間違っている」という事実に変換し、それを正すことで自分のイライラを解消しようとするわけですね。

「自分は怒っているんじゃなくて、間違いをどうにかしようとしているだけ」

こんなことを考えながら、タイプ１は怒りの源を是正しようとします。

これがタイプ１の怒りの発散方法です。

ストレス下ではタイプ４へ

タイプ１がストレスを感じると、タイプ４のような行動が目立つようになります。

例えば急にわがままで浮気性になったり、気晴らしやガス抜きが多くなったり、何かと悲劇の主人公ぶったりと、今までのきっちりしたタイプ１の中に隙のようなものが生まれます。

これは苦しい状況から逃れて自由になりたい気持ちの表れですが、当のタイプ１はそんな自分の気持ちなどほとんど理解できません。

というより、あってはならないものと言うのが正しいでしょうか。自分の高潔さから離れた堕落した気持ちの発生など、タイプ１にとってはまさに恐れていた事態そのものです。

そのため、タイプ１は自分の堕落が許せません。常にダメな自分を責める声に苛まれながらも好き勝手やでたらめな感傷をやめられず、どんどん苦しい状況に追い込まれていきます。

あかつき

どこまでもダメな自分を許せない自分がいて、そいつが地の果てまで追いかけてボロクソに貶してくるわけですね。

タイプ１に安息の瞬間はない……

精神が成長するとタイプ７に向かう

一方、精神的に成長（統合）を果たすと、タイプ１は健全なタイプ７のような振る舞いが目立つようになります。

例えば「べき」思考の堅苦しい側面がなくなったり、子供っぽさをいい意味で発揮したり、日常の刺激や娯楽を抵抗なく享受したり……。とにかく、角が取れた人物になるわけですね。

ここまでになるとタイプ１らしい張り詰めた感じや過剰なまでの厳格さがなくなり、のびのびと生きていくことができるようになるのです。

義務感から解放され、やるべきことでなくやりたいことを主軸に動き、もはや善悪や正義に縛られることはなく、自分が思うまま、あるがままに生きる。

通常のタイプ１にとってこれは堕落を意味するかもしれない恐ろしいことですが、成長の上で自分を解放することは避けて通れないことなのです。

もっと詳しく
タイプ１の退行（分裂）・統合

ウィング

エニアグラムではウィングというサブタイプが存在しています。それぞれ隣り合ったタイプ同士、タイプ１ならばタイプ９、タイプ２と溶け合ってウィングという概念が完成します。

タイプ１ウィング９（１ｗ９）：理想主義者

基本的に一人でいること、世間の喧騒から身を引くことを好むタイプ１。主に自分の理想を追求することをよしとしている人たちですね。

純正のタイプ１と比べて、理想を押し広めようとするよりも、自分の中で静かに理想の世界を持っていることが多いです。

理想主義者の名前通り、実際的な改革よりも脳内の理想の中にいることを好むタイプ。

そのため外部の情報をあまり受け付けず、やもすれば「自分の理想を共有できない相手と関わる価値を感じない」と閉鎖的になってしまうこともあります。

もっと詳しく
タイプ１ウィング９「理想主義者」とは何者か？

タイプ１ウィング２（１ｗ２）：擁護者

文字通り弱者の擁護者。もとい、自分の理想を世界に浸透させていきたいと願う人たちです。

もう一つのウィングと比べるとはるかに熱量があり、感情的で、自分の思想を惜しむことなく主張していきます。

指導者気質な人たちであり、気づけば自分を中心としたコミュニティを形成する／したい欲求に駆られるタイプですね。

エネルギーはあくまで外向き。自分の理想のために世界で戦い、外界にどんどん「こうあるべき」「こうあってほしい」を主張していくタイプですね。

もっと詳しく
タイプ１ウィング２「擁護者」とは何者か？

まとめ

今回はエグラムタイプ１について真面目に解説していきました。

このタイプほど真面目な人たちはいませんが、同時に「真面目で清廉潔白な人物でなければならない」という強迫観念に駆られた人たちです。

同時に世界へも自分の理想を要求しますが、これも「自分は正しい」とどこかで思っているがゆえ。健全性を損なえば損なうほど、自分の正しさを当然のように外界に押し付けるようになっていきます。

ガス抜きや本当の自分の解放をどこまでできるかが、このタイプの健全度に大きく関わります。

ぜひとも本当の自分を否定せず、理想の自分でなく等身大の自分と向き合い、その上で理想を目指していってほしいところですね。

筆者：春眠ねむむ
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【エニアグラム】タイプ５のストレス源と繊細さについて

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【エニアグラム】タイプ５が孤独で冷たい理由

春眠ねむむ — Mon, 30 Oct 2023 10:00:00 +0000

タイプ５というと、特に絆を重んじる人からすると冷たい印象がありますよね。基本的に孤独でも平気そうだし。

というわけで、今回は彼らがなぜ孤独で、ちょっと冷たい気がするのかを追っていきたいと思います。

タイプ５が孤独で冷たい理由

まず、なぜタイプ５が孤独で冷たいのかを考えていきましょう。

といっても、原理は明白ですね。多くは人間関係を彼ら自身が望まないため。場合によっては、自主的に切り離しているためとも言えるでしょう。

ではなぜそのようなことをするのか？それが今回の本題となります。

といっても、そんなに難しい話ではありません。彼らの多くは、往々にして以下のように考えています。

労力の割に得られるものが少ない
他人と関わって時間を無駄にするよりも、もっと有意義に時間を使いたい
人から切り離された場所で客観的に物事を眺めたい

他にも「疲れる」とか「人が鬱陶しい」とかいろんな理由がありますが、ザックリと分けるとこの３つですね。

無駄な人間関係を築きたいと思えない

タイプ５の多くは自分の資源やエネルギーに対する意識が非常に強いです。

特に人との関わりは、多くのエネルギーを消費する行い。そんなことに時間を割くのは、大抵のタイプ５にとってはバカバカしいものなのです。

あかつき

２種類の人がこの世には存在します。

人と一緒にいて元気になる人と、人と一緒にいるとエネルギーを吸い取られる人。

タイプ５は、ほぼ確実に後者の側に属する人類です

だから、人付き合いはかなり厳選する。あるいはそもそも人付き合いをしないように心がける。これがタイプ５の基本方針です。

要するに、基本的に省エネ主義。エネルギー消費は少なければ少ないほどいいというのがタイプ５の基本的なあり方です。

中には人付き合いが好きなタイプ５もいますが、それにしてもやはり充電期間は多めにとる人が多いです。

基本的に、タイプ５にとって人間関係は無駄なもの。なぜならエネルギーをやたら使うくせに得られるものが少ないから。

そういう感じで人間関係を避け、あえて孤独を選ぶタイプ５は決して少なくないでしょうね。

趣味に没頭していたいのも理由のひとつ

タイプ５にとって、興味ごとや趣味は超がつくほど大事なものです。基本的には、切っても切り離せない大事な要素となるでしょう。

これは「人間関係で得られるものが少ない」というのと被ってしまいますが……要するに趣味よりも得られるものが少ないからこそ、人間関係を軽視してしまう傾向があるわけですね。

究極タイプ５にとっては、人間関係は無駄に労力を消費してしまうだけの行動なのです。

そのため、労力の無駄を徹底的に避ける方向で動くタイプ５的には、人間関係は割と早い段階で捨てる対象になるでしょうね。

例外的に深い知識を得られそうな相手や大事だと思った人との関係は残しますが、それ以外はバッサリ……なんてこともあるかもしれません。

客観視を望む上で人間関係は不要

不要というより、むしろ足かせくらいに思っている人もいるかもしれません。

タイプ５の多くは、自分の感情が揺さぶられるのを好みません。

今回はちょっとした考察回ですね。タイプ５が何をストレスとしているのか、そしてその心の繊細さについてちょっと考えていこうと思います。実際、繊細さんは結構多いと思います。だからこそ引きこもるし、場合によっては他人を攻撃するわけです。ともあれ、前...

基本的には、客観的にものを見たいと思っている人が多いでしょう。ですが、誰かと親密になれば感情が動かされ、ついつい私情を交えてしまうかもしれない。

これを嫌い、結果として人間関係を嫌うタイプ５も意外といるのではないでしょうか？

あかつき

そういやタイプ５にはINTPやISTP、INTJあたりが多かったような？

どれも感情に揺さぶられるのをよしと思ってなさそうなタイプですね

タイプ５全員が孤独なわけではない

というわけで、自分のエネルギーに見合った人間関係でなければあまり食指が動かないタイプ５ですが、彼らもやはり人の子です。時には自分のエネルギーを使い果たしてでも人付き合いをしたいと思う時もあります。

特に優れた知性を持った相手に対しては、意外にも積極的になることが多いようですね。

というのも、タイプ５は知的な部分に非常に大きなプライドを持った人たち。極論言えば「バカに時間を割きたくない」と考えている節があり、これが人間関係構築の妨げになっているケースは多いように感じます。

逆を言えば、知的で知能の優れた人を見つければ、意外と素直になったり心酔することもありえるのではないかと思うわけです。

場合によっては、知的かどうか関係なしに人に惹かれてしまうこともあるのかもしれません。

特に本能がセクシャル優位だとその傾向は強まりますね。

あかつき

いや、あれはむしろ自分から親密な関係を求めてるような……

まあ、知的な部分に惹かれるというタイプ５らしさはどこかにあるとは思いますが……

なんだかんだ、タイプ５だからといってむやみやたらと人間関係を避けるわけではないのです。

別に冷たくしているわけではない

また勘違いして欲しくないのは、当人たちは決してただ冷たい人というわけでも、あえて冷たくしているというわけでもないということ。

タイプ５的には、ただ「食指が動かない」状態と言いますか。ただあまりその気になれないからちょっと塩対応してしまっているだけで、悪気があることはあまりないというのが正直なところです。

といっても、攻撃型のタイプなので、やはり愚かな人にはついつい態度がキツくなってしまうところがありますが……。

【エニアグラム】攻撃型、防御型、調和型の３分類とは？

公式書籍には見られなかった概念ですが、面白いと思ったのでちょっと紹介。たまにネットでも見かける、「攻撃型タイプ」「防御型タイプ」「調和型タイプ」の３つの区分け。私が見た限り、この区分けについて記されているのは以下の書籍ですね。究極のエニアグ...

もっとも、タイプ５の中には当然人当たりがいい人も大勢います。

特定タイプに偏見を持ち、特定タイプを目の敵にするのは愚の骨頂。「タイプ５だからあの人はきっと冷たい」と決めつけず、その人個人を見れるようにしたいものですね。

タイプ５は孤独にも消極的

というわけで暴論というか勝手な予測ですが、タイプ５は別段自ら望んで孤独になるというより、「自分が付き合いたい相手がいない」という消極的な理由で孤独になる人が多いのかなと。

要するに「煩わしい」「付き合うだけ無駄」の壁を突破できる人がなかなかいないんですよね。

もしその壁を突破できる人が現れたのなら、タイプ５は相手に深い愛情や敬意を表することができるのではないでしょうか。

もっとも、それはそれとして孤独の時間は人より多く必要になるでしょうがね。

といったところで、今回はここまで。

普通のタイプ５解説も行なってますので、よろしければそちらもご覧くださいませ。

自重しないエニアグラムタイプ５：頭デッカチの引きこもり

エニアグラムのタイプ５は、良くも悪くもオタクという言葉が似合うとされています。彼らは気に入った事柄に関する知識や技術を収集し、自分のものにしていくという強みを持っています。いわゆる「頭の良さ」では全タイプトップと言ってもいいタイプですが、相...

筆者：春眠ねむむ
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【エニアグラム】不健全なタイプ２から愛情について考えてみる

春眠ねむむ — Thu, 12 Oct 2023 09:45:00 +0000

今回は爆弾発言&ちょっとした考察ですね。

不健全なタイプ２から、タイプ２が望む愛情とはなんなのかを考えてみたいと思います。

というわけで、早速やっていきましょう。

不健全なタイプ２

兎にも角にも、まずは不健全なタイプ２の状態をまとめないことには始まりませんね。というわけで、早速書籍から引用してみましょう。

人を操り、自分の有利を図り、自分に音を受けていると他者に感じさせることによって、罪悪感を植え付ける。

ー中略ー

自分の行為がいかに攻撃的、利己的であるかについても、極端に自己欺瞞的である。
性格のタイプ　P72

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自重しないエニアグラムタイプ２：天使の顔した共依存主義者

あかつき

件の絶版書籍ですね。これがまた毒舌でいろいろ書いてて面白いし助かるんですよね。

これ再版してくれないかなぁ……

不健全状態になったタイプ２は、主に２つの行動をとります。

支配的で傲慢な態度をとり、他者を密かに攻撃する
哀れな被害者を演じ、周囲の同情を買う

同情を買ったり洗脳したりといった手段で他人を操り、なんとしても愛情を手に入れようだとかやってる状態ですね。

ここまで落ちてしまえば、基本的にはもう何でもありです。

イカれた洗脳術にだって飛び付きますし、相手を救うためにあえて対象を窮地に陥れることだってやります。

不健全なタイプ２は助けるのがむずかしく、悪名が知れ渡るほど心理療法に抵抗する。自分がどんな言動を取っても、自分自身を道徳的に有意な立場に置く。

ー中略ー

誰かが彼らの行為や動機に疑問を呈すれば、彼らは決まってそれを相手の悪意のせいにする。はっきりした根拠があっても、自分の善意とは関係のないこととしてはねつけることができるので、彼らには何の効果もない。
性格のタイプ　P102

加えて「【愛せよ、そして汝の欲することをなせ】の格言を愛の名を借りて好き勝手する許可証にしている」ともあり、まあ、おおよそ自分を善性と愛に溢れた人間と言い張るモンスターみたいな存在であることが伺えます。

あかつき

断っときますが、どのタイプも不健全化すると方向性こそ違えど似たようなものです。タイプ２だけが特別ひどいとか醜いわけではないので、そこはご理解を

愛情の見返りを求める横暴さ

タイプ２は自分の中にある種の横暴さを飼っており、当人もその事をある程度自覚している人が多いです。

で、不健全に近づくにつれてその横暴さが姿をあらわになっていくことが多いように感じます。

例えばレベル６の場合だと、「自分がしたことが些細なことであれ妄想であっても相手にアピールし、感謝を求める」といった旨の文言があります。

「自分がいろいろしてあげた」という横暴さは、基本的に胸の内に押し込めています。なぜなら、他人にとっては好ましくない感情だから。

ですが、健全度が下がれば下がるほどそのタガが外れていくわけですね。

で、不健全に達したと同時に完全に爆発。人を操っても誰かを傷つけても平気でいられる危険人物になり果て、そんな自分を真正面から見せつけられても「いや、自分いい人なんで」「むしろ周囲は私に感謝すべき」とどこ吹く風です。

タイプ２の望む愛情

ここまでが不健全な姿。ではこの姿から、タイプ２の望む愛情の形を掘り出してみようではありませんか。

まず最初に結論から。特に不健全なタイプ２が望む愛情とは、決して相手から離れないこと。そして可能な限り依存すること。

相手が自分から離れずに好意的な感情を向け続ければ、すなわち自分は無限に愛されることになります。

そして手っ取り早く好意的な感情をもたらす方法が依存です。

つまり、タイプ２は心のどこかで共依存的な関係を求めているわけです。

だから通常段階のタイプ２は他人をよく褒めるし好意的な感情を向けまくるわけで、不健全になれば同情だろうが何だろうがお構いなしになってくるわけです。

好意的な関心が欲しい

まず本音としては、これだと思います。タイプ２は好意的な関心が欲しい。

ちょっとMBTIの話を入れますが、タイプ２の大半ってESFJやENFJだと思うんですよね。実際、この２タイプは半分以上がタイプ２というデータもあります。

結局は、人間関係ありきの人たち。人間関係を築くのに特化したような人物像をしていますし、もっと言えば「人とのつながりこそが大事をなす鍵」とも考えているような人たちです。

そういう人たちが多い以上、どうしても人からの好意的な気持ちや興味関心は生存戦略的に必要不可欠なものになってくるはずです。

というか、ぶっちゃけ不健全時にあそこまでするのも結局は興味関心欲しさという感情センターらしさの現れだと思うのです。

その中でも、タイプ２は特に愛情や好意といった感情を得ることで自分の承認欲求を満たすことを覚えたタイプというのが私なりの答えでしょうか。

不健全時にも道徳的な人の仮面は外さない

もう一度引用を引っ張ってきましょう。

不健全なタイプ２は助けるのがむずかしく、悪名が知れ渡るほど心理療法に抵抗する。自分がどんな言動を取っても、自分自身を道徳的に有意な立場に置く。

ー中略ー

誰かが彼らの行為や動機に疑問を呈すれば、彼らは決まってそれを相手の悪意のせいにする。はっきりした根拠があっても、自分の善意とは関係のないこととしてはねつけることができるので、彼らには何の効果もない。
性格のタイプ　P102

不健全時においても、タイプ２は「いい人だ」「道徳的に優れている」という自己イメージを崩しません。

いや、むしろ強化するでしょう。

それはなぜか。おそらくは、自分が悪い人間だと確定すると愛されないことが確定するように感じるからでしょう。

結局のところ、タイプ２は健全であれ不健全であれ愛の人です。他者から愛されたいから人を愛し慈しみますし、それがまかり通らず深い挫折を味わえば強硬手段に出るわけです。

健全な姿のタイプ２は人を慈しみますが、不健全ならばその逆。むしろ愛され、慈しまれることを望みます。

健全化への道をあえて言語化するとすれば、自ら愛されにいくことをやめること……なのかもしれません。

健全なタイプ２の愛情

最後に健全な状態のタイプ２について言及してみましょう。

感情移入しやすく、同情心が強く、他者と共に他者のために感じる。他者の面倒を見、気遣う。社交性に富み、情熱的で、友情と親切の手を差し伸べる。気配りが良く、心温かく、寛容で、真摯である。
性格のタイプ　P71

要するに、すげーいい人といった感じでしょうか。

自己顕示欲などではなく本当の意味で他人を気遣い、私心なく人と接し、そして仲良くなっていく。そんな感じの人ですね。

当然、この状態になるのは簡単ではありません。率直に言って、かなり難しいです。

ただ、そのぶん本当のいい人として周囲からもモテますしちょっとした有名人くらいにはなれるので、タイプ２的にも目指す価値はあるのかなと思います。

愛情というのは厄介なもので、求めて手に入るものでもありません。もしかすると無私の愛を向けることで、やっと手に入るものなのではないかなと。

タイプ２にとっては、この「無私の愛」がネックになります。なぜなら、自分はそれを人に向けているつもりでいるから。

そのためにセルフケアが必要不可欠で、だからこそ統合がタイプ４に向くとされているわけですね。

タイプ２は他タイプ（タイプ９とか）に偽装することもあり、実際に自分の状態を客観視するのが苦手なタイプです。それは不健全な状態からもよく確認できますね。

というわけでかなり難しい話にはなりますが……今一度自分のタイプについて見直し、そして改めて自分の健全化に向けて進んでいくのもいいのかなと思います。

非常に雑なまとめになりましたが……ともあれ、今回はここまでですね。

普通のタイプ２解説もやっておりますので、よろしければそちらもご覧ください。

今回紹介するのはエニアグラムのタイプ２です。彼ら人を思いやる気持ちが強く、非常に心優しく寛容で他人を尊重できる人がほとんどです。見返り無しで人助けを行える非常に素晴らしい道徳的な人たちですが……その裏に渦巻いている承認欲求や打算がひとたび暴...

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【エニアグラム】タイプ５のストレス源と繊細さについて

春眠ねむむ — Sat, 07 Oct 2023 10:09:00 +0000

今回はちょっとした考察回ですね。タイプ５が何をストレスとしているのか、そしてその心の繊細さについてちょっと考えていこうと思います。

実際、繊細さんは結構多いと思います。だからこそ引きこもるし、場合によっては他人を攻撃するわけです。

ともあれ、前書きでいろいろ語っても仕方ありません。早速考えていきましょう。

タイプ５のストレス源

このタイプはとにかく自分の時間がないとイライラしやすく、しかもそんなイライラした自分に対してさらにイライラとループを引き起こすことも少なくないタイプです。

というのも、結構強い感情とか濃密な関わりとか苦手なタイプ。

本能がセクシャル優位でもない限り、自分の感情が他人に向くことはほとんどないと見てもいいでしょう。

とりあえずストレス源になりそうなものを私なりにまとめると、こんな感じ。

・1人の時間が取れない
・あまりに濃密すぎる人との関わり
・激情や強すぎる刺激
・自分の無能・無力を思い知ったとき
・何かに没頭できる時間がない
・自分の好きにできる時間を確保できない

おおよそ、1人で好きに研究したり探求する時間が好きな人たち。だからその時間がないとまずメンタルが死にます。

そして当然強すぎる刺激や感情を向けられるのもNG。このタイプにとって、それらはこのタイプが麻痺させた自分の感情を想起させます。

つまり、無理やり叩き起こされたようなものですね。基本的に自分には現実に立ち向かう力がないと思っているタイプなので、そうやって無理やり外界と濃密に触れさせる行いは危険と言えます。

ある意味、趣味に没頭したり１人の時間をとにかく欲しがるのも、現実に立ち向かう力をつけるための行いだったりします。

また、そんな感じで自分の無力を噛み締めているタイプなので、無能や無力を外界の出来事から感じてしまうことにも非常に弱いです。

あかつき

優しい人もいる反面妙に攻撃的な人もいるタイプですが、攻撃的な理由はそれだけ外界を恐れているともとれるわけですね

ストレスを感じるとどうなるのか

では続けて、タイプ５がストレスを感じるとどうなるのかを見ていきましょう。

ぶっちゃけてしまえば、退行（分裂）ですね。タイプ７が不健全になったかのような振る舞いをします。

例えば普段は行かないような刺激の強い場所（ギャンブルやナイトクラブなど）に立ち入ってどハマりしたり、あるいは酒やタバコにどっぷり浸かってしまったり、宗教に救いを求めたり……。

これらの行動は、自分の苦しみから目を逸らすための一時的な措置に過ぎませんし、根本解決にはつながりません。

ですがどうしようもなくなったタイプ５は、藁をもつかむ思いで何かに救いを求めるわけです。

【エニアグラム】タイプ5の退行（分裂）・統合

タイプ５の繊細さについて

さて、ストレス源と退行の原理についてお話ししたところで、いよいよ繊細さについて色々と考えていきましょう。

と言っても、難しいことではありません。このタイプの肝は、自分には世界で戦っていく力がない・自分は無能だという考えが心のどこかにあって、それがいろいろなものに蓋をする要因になっている点です。

蓋をするものは例えば自分の欲求であったり、感情であったり、本当の気持ちであったり……。

タイプ５には、自分のニーズを必要最小限に止めることで世間との関わりをほとんどなくすという、ある種の癖があります。

つまり、「あれも欲しい」「これも欲しい」とはならないわけですね。

部屋も食事も粗末なものでいい。ただ自分だけの空間と、趣味や探求に没頭できる時間があれば、それだけで構わない。

世間との関わりを絶つことで閉鎖された空間を作り出し、その閉鎖空間で自分の力を磨き、世に出る準備をする。

究極、タイプ５がやりたいのはこれです。

現実を想起させるものは嫌い

となれば、です。おそらくですが、タイプ５が嫌いなものは現実を想起させうるものと言っても決しておかしくはないのではないでしょうか？

例えるなら、準備不足で無理やり戦いの場に引き摺り出されるとか、素手で猛獣と格闘させられるとか。

タイプ５にとって、現実を想起させられるというのはそういう意味を持つのかなと思われます。

「自分はとてもではないが現実世界で生きていけない。だから少しでも準備をさせてくれ」と。

おおよそ、タイプ５の本音はそう言った感じなのかもしれませんね。

現実を直視するということは、すなわち準備不足のまま戦いの場に赴くこと。

あるいは自分の無能と失態を晒すのと同義。

そう考えると、なんとなくタイプ５の輪郭が見えてくる気がします。

感情を隠す

また、タイプ５には「自分の感情を自分自身が感じないようにする」というちょっと変わった性質があります。

例えば怒りを覚えてもそれを感じないようにしたり、本当は楽しいのに表層意識では楽しいかどうかわからなかったり……。

この感情を隠す（というか麻痺させる）行為も、言ってしまえば自己防衛の結果ということなのでしょう。

生の感情を自分が感じてしまえば、それすなわち現実に生きていると同義。

タイプ５は、準備が整うまでは現実に生きたくないわけです。

だから生の感情を出すのも嫌だし、本音や欲求を自覚するのも嫌。全ては自分がそれらを出すにふさわしい時が来るまでとっておく。

同時に、「生の感情に振り回されては自分のやりたいことに没頭できない」と感じているところもあるでしょう。表層意識では、むしろこっちが強いかもしれませんね。

結局のところ、自分が生きていくには一芸を極めるしかない。自覚があるにせよないにせよ、そう感じているタイプ５は多いはずです。

となれば、自分のやりたいことを妨げる要素は全て邪魔。感情も邪魔なものの一つ。

そういうわけで、感情を封印してもおかしくはないと私は思います。

強い感情には圧倒される

強い感情には圧倒され、言葉を失うような気持ちを覚える。これもタイプ５の口から出た言葉の一つです。

もともとタイプ５は、そこまで感情を自覚できる人たちではありません。なぜなら、その感情が自分の準備を妨げるから。邪魔だから。

しかし、もう一つ理由があります。

それが、生の感情が怖いから。これは自分のものも他人のものも、両方が含まれます。

結局、タイプ５にとって生の感情とはどこまで行っても現実のそれであり、生きている実感なのでしょう。

だからこそ、怖い。だからこそ避けたい。なぜなら、それは自分が強くなるまで避けていたいものだから。

そう考えると、なんとなくタイプ５が感情を捨てる意味も見えてきます。

感情を「自覚する」ことならある

例えば感動とか、畏敬とか、あるいは共感とか……そういう感情を自覚することならば、（苦手ながら）タイプ５にもあります。

ですが、やはりどこか他人事なんですよね。自分が主体になることがない。

ある意味ではここがタイプ４との違いになるのでしょうか。

自分の感情を自覚し、「ああ、こういうことか」と理解し、どんなものなのかを分析する。それで終わりです。

下手をすると、その感情を自覚するのが数日後とか、かなり遅れてくることもあります。要するに、自分の中で発覚するまでは正体不明の何かです。

このように、自分の感情を味わうとかしっかりと受け止めるという点においては、タイプ５は非常に疎いです。下手をすると、それらを不要なものとすら思っているかもしれません。

あかつき

感情は感じるのではなく分析するもの！

……こういうこと言ってるからダメなんだろうなぁ……

繊細さゆえに自分の感情を捨てる

タイプ５は思ったよりも繊細で深みのある人たちです。

ですが、その感情を表に出すこと、ひいては自覚することを非常に嫌う人たちでもあります。

なぜなら、自分がその感情に圧倒されるから。

そしてその感情は自分を殺しかねないものだから。

タイプ５は、しばしば冷たいとか感情がないみたいに言われることがあります。しかし、それは間違いと言っても良いでしょう。

なぜなら、そこにあるのは感情への恐怖と忌避感。感情がないのではなく、避けたいという気持ちがあるだけです。

実際のタイプ５は、多感で繊細な人たちです。

繊細さゆえに感情に振り回されないよう自分の気持ちを麻痺させ、感情に向き合わないようにしている。おそらくはこれが正解でしょう。

結局人間である以上、感情のないロボットみたいな存在はほぼゼロに等しいです。

タイプ５も感情を味わうことができないだけで、しっかりとどう感じたかは存在しているのです。

筆者：春眠ねむむ
X ：@nemukedesiniso
threads:@shunmin.nemui

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【エニアグラム】タイプ９：本能のサブタイプ（自己保存、ソーシャル、セクシャル）

春眠ねむむ — Fri, 09 Dec 2022 01:45:00 +0000

今回は本能のサブタイプ編ですね。タイプ９のサブタイプ別の性格についてみてみましょう。

穏やかで惰性の生き物といった印象のタイプ９ですが、本当のところはそういう人ばかりではありません。むしろ積極的に動き回る人も、タイプ９の中にはいます。

さて、余談も程々に……タイプ９のサブタイプを見ていきましょう。

自己保存(Sp)：食欲

原文のタイトルがAppetite。そのまんま食欲ですね。タイプ９の自己保存にとって、身体的な欲求を満たすことは何よりも優先事項。自分の素直な欲求に従うことで、この世界に安らぎを見出そうとする人たちです。

一方、そんな安らぎの世界の中で痛みやストレスを一時的に忘れようとする一面も持ち合わせています。

あかつき

一番安直に想像できるタイプ９は、まさにこんな感じでしょうか？

目先の快適さを何よりも重視して、自分の本質とかやるべきこととかどうでもいいと思おうとしてるフシはあります

快適さが何より大事？

自己保存優位のタイプ９は、とにかく日常生活を大事にします。

例えば食事、睡眠、読書、ゲーム、テレビ、おしゃべりや仕事が好きならおしゃべりや仕事……といった具合に、今この瞬間の自分を満足させてくれる活動に意識が向きやすい人たちですね。

タイプ９に馴染みのある言い方をすれば、快適さですね。タイプ９は自己保存が強いと、快適さを求めて動き、快適さによって幸福感や満足感を得ようとします。

例えば休日は寝て過ごすのが幸せだと感じたり、美味しいものが食べられればそれで満足だったり、そういう感じの無欲な印象が強いタイプですね。
大それた欲望や夢のために世界に飛び出すよりも、今この瞬間の何気ない生活が大事な人たちなのです。

無欲に対する補償と報酬

タイプ９の多くは無欲で手のかからない人たちですが、特に自己保存の人たちは、場合によっては人生の幸せを諦めているように見えることもあります。

その傾向は辛辣な自虐ネタを披露する時に見えるかもしれませんし、自分の意思をないもののように扱っている姿から見えるかもしれません。

最初から手に入らないものへの欲望や自己主張を諦めているところがあるわけですね。その代償として、タイプ９は日常的な楽しみや快適さを求めます。

もし日常的な楽しみが邪魔されようものならイライラして意固地になりますし、あまりに妨害が酷いようなら、それこそタイプ９にありがちな「怒るとめちゃくちゃ怖い」を体現することになるでしょう。

ソーシャル（So）：参加

カウンタータイプ

タイプ９的な「遠巻きに見ている」とは真逆な、活動や集団に積極的に関わっていくタイプです。

集団に溶け込み、集団のために一生懸命働き、そして集団のニーズを最優先にすることで自分のニーズを忘れようとすることで怠惰を示す人たち。一見するとタイプ９には見えませんが、自分のニーズを無視するあたりはやはりタイプ９です。

あかつき

見捨てられ不安も強めで、ある意味集団のために思考停止する怠惰の持ち主でもありますね

明るい、社交的、積極的

ソーシャル優位のタイプ９は明るく積極的で、高い社交性を身につけています。和気あいあいとしたキャラクターで、人によってはお祭り人間とも言える人たちでしょう。

また、利他的で集団によく配慮し、人を積極的に気にかけるところもあるため、場合によってはタイプ２に見えるかもしれません。あるいは一生懸命さがタイプ３に見えることもあるでしょう。

大変な努力家でもあり、自分がコミュニティの一部だと認められるために必死に働き、常人の何倍も他者や組織に貢献しようとするため、ワーカーホリック的な一面もありますね。

何にせよ明るく色々とタイプ９らしく見えない、特に怠惰を惰性の類だと解釈してしまえば絶対に違うタイプだと思ってしまう。そんな人たちです。

明るさの裏側

当然、タイプ９ソーシャルの明るさにも裏はあります。

この人たちは、実は裏側で「自分は社会に適合できていないのでは？」と不安を覚えているのです。だからこそ人々に対して過剰なまでに気にかけ、集団のために身を粉にして働こうとするわけですね。

参加意欲の高さも社交性の高さもお祭り人間のような明るさも、この「集団からの乖離」を感じてしまっているからと言えるでしょう。

「見捨てられたら自分の調和を保てない」というある種の見捨てられ不安を抱えながら、メンバーに所属しようとしている人です。ですが水面下で「本当のメンバーではない」という考えはあまり消えないため、内面は割と平坦で感情が希薄なところがあります。

セクシャル（Sx）：融合

ある意味、タイプ９の怠惰の体現者とも言える人たちでしょう。

彼らは無意識のうちに誰か（恋人や親友、家族、仕事仲間など）と意識を融合し、一体化しようとする傾向があります。というより、他者を依代にして自分の存在を認めようとするところがありますね。

この感覚は、基本的に無意識のもの。自分では気づかないかもしれませんが、ふとした拍子に他人の意識が憑依しているかもしれません。

あかつき

こわ！ホラーかよ！

実際は「他人と同じ感想を抱きたい」「人と同じことを言っている」くらいのものです

自他境界線がぐっちゃぐちゃな感じ

実際にぐっちゃぐちゃな人も中にはいますが……あくまでタイプ９セクシャルの主観での話ですね。ぐっちゃぐちゃというか、もはや存在しないとすら感じることもあるでしょう。

セクシャル優位のタイプ９は、親しい人との間にある境界線が曖昧なような感じを覚えることがあります。
例えば体験したことだったり、考え方、感情、信念、態度といったものだったり……「自分もそんな体験をしたかもしれない」とか「同じ気持ちだ」と思うことで、自分の存在を確信します。

このタイプ、自分というものが曖昧のように感じやすく、自分の足で立ったり独立した考えを持つことが難しいのです。

なので他人(重要な人)の存在を使って自分を表現し、他者と融合することで自分の不確かな存在を確立しようとするわけですね。

その姿から、もしかしたらタイプ４辺りに見えることもあるかもしれません。というか実際似ています。

自分はもぬけの殻？

セクシャル優位のタイプ９は、基本的に人と一緒にいなければ生きた心地がしない人が多いタイプです。

自分のアイデンティティが曖昧で人生も欠陥だらけだと感じているため、依代になってくれる他者がいなければ自分の存在を認識できないことが多いわけですね。

自分がよくわからない……というか存在しないから、他者が悲しめば悲しむ。喜べば喜ぶ。こんな具合です。

もっとも、空虚な自分を穴埋めしてくれるものは人とは限りません。概念であってもいいわけです。ここもややこしポイントのひとつですね。

当人の性格や依代によってはタイプ４よりもタイプ６に見えることもある……かも？

筆者：春眠ねむむ
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